Fasteimiterende diett dag 1

Det skal vise seg at faste dag 1 skal sammenfalle med syklus dag 1, så det kan jo spennende. Selve oppstarten ble litt bråbestemt i går, så det første jeg må gjøre er å kommer i meg på butikken for å handle det jeg trenger til menyen. Jeg skal inn på Ullevål sykehus i dag, så jeg vil rekke å spise frokosten før jeg skal på bussen men helst forskyve den så langt frem som mulig. Egentlig skulle jeg vært der forrige tirsdag, men ble sittende fast i snøtrafikk kaos over Sollihøgda så timen måtte flyttes.  Hvis det er like kaos i dag vil jeg tilbringe mange timer på buss, uten mulighet til å fyse på mat, så det er jo bra. 

Å veie opp maten føles litt rart, og skulle kaste den siste tuppen med banan synes jeg blir litt for dumt. Om det er 90 eller 100 gr med banan kan da umulig ha så mye å si. Men på nøttene er jeg nøye. Når jeg har målt opp alt ser det ikke så ille ut, men det er lite mat med tanke på hvor lenge det er til middag. Jeg venter litt med kaffen og går for grønn te i stedet. Forholdsvis optimistisk på at dette kommer til å gå fint, men litt spent hvis bussen er i rute og jeg får god tid til å fristes av bakerier og cafer i Oslo. 

Bussturen går knirkefritt uten forsinkelser, så jeg får god tid før timen. Jeg er kaffetørst så bestemmer meg for å overvinne cruxet først som sist. Den første cafen bugner over av ferskt bakverk. Lukten av deilig bakst slår brutalt i mot meg i det jeg åpner døra til Backstube. Jeg snur raskt når jeg ser at bakevarene er hovedattraksjonen og kaffen kommer fra maskin. Her kan jeg lett komme til å gå på en smell. Litt lenger ned går jeg inn på Kaffebrenneriet og lukten av bakst er ikke like overveldende. Vanligvis ville jeg nok kjøpt meg noe godt til, men nå sitter jeg og ruger på kaffekoppen mens jeg forsøker å avgjøre for meg selv om den søtlige lukten som fyller rommet er parfyme eller godsaker. Det er som med alt annet her i livet man ikke kan få, man vil så veldig gjerne ha det. Det er egentlig mest det at jeg vet at jeg ikke skal spise, jeg er egentlig ikke så sulten før jeg sitter på bussen hjem igjen. 

Måltid 2 er en linsegryte som det egentlig ikke er så veldig mye linser i, mest løk. Den smaker helt fortreffelig og porsjonen er stor nok til at jeg føler meg mett etterpå. Etter å ha vært på bena så lenge trenger foten hvile så jeg tilbringer resten av ettermiddagen under teppe på sofaen. 

Dag 1 oppsummert:
- føler på sult, men føles håndterbart og overkommelig
- veldig oppmerksom på synet av mat og lukten av mat, fordi jeg vet jeg ikke kan spise
- godt å være litt distrahert med noe uten å ha det travelt
- drikker masse farris og te for å fylle opp magen og metthetsfølelsen